Un percorso online di 12 ore interattivo per fare conoscenza con la Comunicazione nonviolenta (CNV) e i suoi principi di base e per incominciare ad applicarla nella propria vita. Per scoprire i nostri meccanismi di funzionamento, per imparare ad esprimerci onestamente a partire dalle emozioni e dai bisogni che sono vivi in noi e per metterci in ascolto di chi ci circonda, aumentando le possibilità di incontro e comprensione.

Il percorso è articolato in 4 incontri:

23/01: Auto-empatica e auto-espressione: Da cosa nascono le mie azioni? E le mie reazioni? Come posso comunicare per aumentare le possibilità di essere compresa?

24/01: L’ascolto empatico: Cosa senti? Cos’è importante per te? Come posso ascoltarti per aumentare le possibilità di comprenderti?

30/01: Come possiamo comunicare per renderci la vita più bella? Quali richieste possiamo farci reciprocamente, senza che siano pretese?

31/01: Un incontro per fare ancora pratica insieme, per domande e per condividere l’esperienza vissuta insieme.

Orari: dalle 15 alle 18

Piattaforma: Zoom

Costi: Il ciclo di 4 incontri ha un costo di 100 euro

Se vuoi partecipare ma il costo è per te un impedimento, t’invito a scrivermi per poter comprendere insieme come potremmo fare.

Min. 10 persone

Max. 18 persone

Per qualsiasi informazione e per le iscrizioni: